Japonya'da belediyeler ve doğum klinikleri anne&baba kursu veriyor.  Biz doğumun olmasını planladığımız kliniğin kursunu tercih ettik. 28 - 36 hafta arasında kursa katılım sağlanabiliyor.

Kursun verildiği yere göre bazı şeyler değişiklik gösterebilir ama ben bizim kliniği anlatacağım.
Ben şimdiye kadar hamile yogası, annelik kursu (emzirme ve bedensel değişiklikler temalı) ve yine annelik (doğum sancısı nedir, doğumun başladığını nasıl anlarsın, doğum odaları gezintisi vs) kurslarına katıldım.
Babaların katıldığı ilk ve tek kurs olduğu için bugün babalar başroldü. Amaç onları doğuma hazırlamak, neler yapabilirler anlatmak ve anneye nasıl yardımcı olabilirler diye öğretmek. Bu yüzden bugün babaları çalıştırdık :)




8 çift yoga matlarına oturduk. Öncelikle 2 gruba ayırdılar bizi. Sonrasında anneler ve babalar diye de ayrıldık. Kağıt, kalem dağıtıldı. Bir grubun  annelerine doğum anında babalardan neler beklendiği, babalarına ise doğum anında ne yaparsam eşime yardımcı olabilirim sorusu soruldu.
Diğer grubun teması ise doğum sonrası idi. Anneler doğum sonrası babadan ne bekler, babalar doğum sonrası ne yaparsa anneye yardımcı olabilir soruları soruldu.
Yazılan cevaplar yüksek sesle okundu.

Sonrasında en zevkli kısım babalara hamile göbeği takıldı. Birazcık da olsa annenin bedenen ne kadar zorlandığını gösterebilmek temel amaç. Göbek 8.5 kg ağırlığında. Takıp otur, kalk, yat, merdiven in, çık, uyu gibi komutlar yapılıyor. Oturmak gibi kolay bir eylemin bile ne kadar zorlaştığına şahit oluyorlar.
Tabii hormonlarda, iç organlarda vs bir değişiklik olmadığından tam anlamı ile anlamaları mümkün olmasa da bizimle empati kurabildiler diye düşünüyorum.


Taklitçi Yoshi :)


Sıra geldi bebek bezi değiştirmeye. Nasıl yapılmalı, nelere dikkat edilmeli gibi noktalar anlatıldıktan sonra anne ve baba sırayla oyuncak bebeklerde deneme yaptık. Bebek oyuncak olsa da birebire yakın yapıldığı için başına, boynuna özel ilgi göstermek zorundasınız :)


Alt değiştirdikten sonra sıra geldi 'bebeği kucağa almaya'. Bu da öyle kolay bir şey değil ya. İnsan çekiniyor.



Ve en son bebeği yıkamayı öğrendik. Önce hemşire yaptı, sonra çiftler :) Bebek nasıl tutulmalı, hangi malzemeler gerekli ve hangi sırayla yıkamalı anlatıldı.

Keyifli bir gün oldu bizim için. Babaların annelerle empati kurabilmesi açısından süper bir fırsat olduğunu düşünüyorum.

Japonya genelinde uygulanıyor bu sistem. Katılıp, katılmamak anne ve babalara bırakılmış. Şart değil yani.  Ama keşke şart olsa diye de içinden geçiriyor insan.


Bir de videosu mevcut tabii ki :) İyi seyirler!